Produkt zum Begriff Yoga:
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Bewegung. Das Lebenselixier für unsere Gesundheit.
Das große Wissen des renommiertesten Sportmediziners aus mehr als 45 Jahren Erfahrung: Bewegung - für mehr Lebensqualität, Gesundheit und ein längeres Leben. Bewegung ist der Schlüssel für unsere körperliche und geistige Gesundheit. Bewegungsmangel macht uns krank. Kinder bewegen sich jedoch zu wenig, Erwachsene sitzen zu viel, die Wissenschaft spricht sogar von der Krankheit des Sitzens: »Sitting Disease«. Dabei ist Bewegung unser Lebenselixier: Sie macht uns stark und widerstandsfähig, sie trainiert unsere Muskulatur und schützt uns vor Rückenleiden, sie begünstigt den Knochenabbau, schult die Koordination und das Denkvermögen, sie versorgt den Körper mit Nährstoffen und regt das Immunsystem an. Dr. Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt ist seit über 45 Jahren als Orthopäde und Sportmediziner weltweit im Einsatz und von Jugend an selbst begeisterter Sportler. Das Buch verbindet sein Wissen und seine Erfahrung zu den Themen Bewegung, Bindegewebe, Faszien und Muskeln zu einem leidenschaftlichen Plädoyer für mehr Bewegung. Mit großem Praxisteil aus jahrelanger Erfahrung als Sportmediziner: Dr. Müller-Wohlfahrt stellt die häufigsten Verletzungen an Fuß, Knie, Hüfte, Rücken, Halswirbelsäule und Schulter vor, erklärt seine wirksamen Behandlungsmethoden und die richtigen Maßnahmen der Erstversorgung, die über den Verlauf und die Dauer der Verletzung mitentscheiden!
Preis: 14.00 € | Versand*: 6.95 € -
Yoga der Energie (Trökes, Anna)
Yoga der Energie , Anna Trökes präsentiert mit Yoga der Energie ein einzigartiges Lehr- und Praxisbuch zum Hatha-Yoga. Wie können wir unsere inneren Sinne schärfen und die tieferen Schichten unseres Seins erfahren? Anna Trökes zeigt, dass der scheinbar so bekannte Hatha-Yoga in Wirklichkeit ein Yoga-Weg der Energie ist und aus der Tradition des Tantra stammt. Die Lebensenergie Prana ist der Dreh- und Angelpunkt für alle Prozesse, die unser menschliches Leben bestimmen. Die Übungen zur Intensivierung der Achtsamkeit und Konzentration sowie zahlreiche Bewusstseinslenkungen ermöglichen eine neue Dimension eigenen inneren Erlebens. Die jahrzehntelange Erfahrung von Anna Trökes und ihre Kenntnis der neuesten Forschungen zu Meditation und Yoga fließen in dieses aktuelle und hilfreiche Buch mit ein. Es ist inzwischen erwiesen, dass der im Westen hauptsächlich verbreitete Hatha-Yoga wesentlich aus der Philosophie und Spiritualität des Tantra entstanden ist. Aus welchen Traditionen und Quellen er ursprünglich schöpft und wie wir diese faszinierenden Ideen auch praktisch umsetzen können, zeigt Anna Trökes in diesem einzigartigen Handbuch. Grundlegende Texte wie die Hatha-Yoga-Pradipika und das Vijnana Bhairava Tantra werden hier erstmals in einen stringenten Zusammenhang mit dem Hatha-Yoga gebracht. Yoga-Praktizierende, die Wege suchen, ihre Selbsterforschung nachhaltig zu vertiefen und zu verfeinern, werden hier reich beschenkt. Die Konzepte und Praktiken von Mudra, Chakra und Kosha werden ebenso behandelt wie die Meditationen auf die inneren Räume unseres Bewusstseins und die subtilen energetischen Ströme im Körper. Durch diese Übungen können wir Blockaden und Anspannungen lösen und unsere eigene Yoga-Erfahrung auf ein völlig neues Niveau heben. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20221102, Produktform: Leinen, Autoren: Trökes, Anna, Seitenzahl/Blattzahl: 416, Keyword: Achtsamkeit Yoga; Anna Trökes; Anna Trökes Bücher; Anna Trökes Meditation; Atmung und Yoga; Bewusstsein erweitern; Bewusstseinserweiterung; Chakra Yoga; Chakras; Chakren; Chakren Buch; Chakren verstehen; Die kleine Yoga Philosophie; Ein Kurs in Yoga-Meditation; Energie; Energiearbeit; Geschenk Yoga; Hatha Yoga; Hatha Yoga Buch; Hatha Yoga Übungen; Koshas; Kundalini; Meditation Yoga; Mudras; Prana; Pranayama; Selbstheilung; Yoga; Yoga Grundlagen; Yoga Meditation; Yoga Philosophie; Yoga Praxisbuch; Yoga Ratgeber; Yoga lehren; Yoga unterrichten; Yoga Übungen; Yoga Übunsbuch; spirituelle Ratgeber, Fachschema: Energie (esoterisch), Fachkategorie: Chakra, Aura und spirituelle Energie~Fitness und Ernährung, Thema: Optimieren, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Verlag: Barth O.W., Verlag: Barth O.W., Verlag: O.W. Barth, Länge: 218, Breite: 148, Höhe: 38, Gewicht: 598, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Autor: 9783426293157 9783426876145, eBook EAN: 9783426465196, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0008, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2750650
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Yoga-Welten. Die Energie der Chakren.
Eintauchen in die magische Welt Indiens und die Atmosphäre, Philosophie und Weisheit des Yoga. Ein opulentes Schatzbuch, das immer wieder neue Inspirationen und emotionale Eindrücke bietet. Gegliedert nach den Farben der Chakren, den Energiezentren im menschlichen Körper: Asanas, Meditationen, Rezepte, Yoga-Lebenswelt.
Preis: 9.99 € | Versand*: 6.95 € -
Yoga. Sieben individuelle Programme zur ganzheitlichen Gesundheit.
Mit sieben effektiven Yoga-Programmen, die die Yoga-Expertin Anna Elisabeth Röcker zusammengestellt hat, kann jeder ganz gezielt etwas für das eigene Wohlbefinden tun. Verspannungen werden gelöst, Konzentrationsfähigkeit und Beweglichkeit verbessert, Abwehrkräfte und das Herz-Kreislauf-System gestärkt - kurz gesagt, Yoga ist gut für Körper und Seele.
Preis: 7.99 € | Versand*: 6.95 €
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Kann Yoga schädlich sein?
Kann Yoga schädlich sein? Ja, Yoga kann in einigen Fällen schädlich sein, wenn es unsachgemäß praktiziert wird. Zum Beispiel können falsche Ausführung von Asanas (Yoga-Positionen) zu Verletzungen führen. Zudem können übermäßiges Dehnen oder zu viel Druck auf Gelenke und Muskeln zu Schäden führen. Es ist wichtig, Yoga unter Anleitung eines qualifizierten Lehrers zu praktizieren und auf die eigenen Grenzen zu achten, um Verletzungen zu vermeiden. Es ist auch ratsam, vor der Aufnahme einer Yoga-Praxis mit einem Arzt zu sprechen, insbesondere wenn man gesundheitliche Bedenken hat.
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Warum macht Yoga schlank?
Yoga kann beim Abnehmen helfen, da es verschiedene Aspekte des Körpers und des Geistes anspricht. Durch regelmäßige Yoga-Praxis wird der Stoffwechsel angeregt, was zu einer erhöhten Fettverbrennung führen kann. Zudem stärkt Yoga die Muskulatur, was den Kalorienverbrauch erhöht und den Körper strafft. Die Entspannungs- und Atemtechniken des Yoga können zudem Stress reduzieren, der oft zu ungesundem Essverhalten und Gewichtszunahme führen kann. Insgesamt kann Yoga also eine ganzheitliche Unterstützung beim Abnehmen bieten.
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Was bedeutet das Yoga Zeichen?
Was bedeutet das Yoga Zeichen? Das Yoga-Zeichen, auch bekannt als "Om" oder "Aum", ist ein heiliges Symbol im Hinduismus, Buddhismus und Jainismus. Es repräsentiert die Einheit von Körper, Geist und Seele sowie die Verbindung zur universellen Energie. Das Zeichen wird oft beim Meditieren oder Chanten verwendet, um innere Ruhe und spirituelle Harmonie zu fördern. Es symbolisiert auch den Klang des Universums und die Schöpfung des Lebens. In der Yogapraxis wird das Zeichen als Mantra verwendet, um die Konzentration zu fördern und eine Verbindung zur spirituellen Welt herzustellen.
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Was ist ein Yoga-Outfit?
Ein Yoga-Outfit ist eine spezielle Kleidung, die für die Praxis von Yoga entwickelt wurde. Es besteht normalerweise aus bequemen und dehnbaren Materialien wie Baumwolle oder Lycra, die maximale Bewegungsfreiheit ermöglichen. Ein typisches Yoga-Outfit besteht aus einer eng anliegenden Leggings oder Yoga-Hose und einem passenden Oberteil wie einem Tanktop oder einem T-Shirt.
Ähnliche Suchbegriffe für Yoga:
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Heilkraft Yoga. 100 Übungen für Ihre Gesundheit.
Die Yoga-Übungen in diesem Buch verbessern auf verblüffende Weise Gesundheit und Wohlbefinden, sie sorgen für Ausgeglichenheit und Entspannung und halten Körper und Geist fit und beweglich. Ihre therapeutische Wirksamkeit wurde in jahrelangen Untersuchungen überprüft und bestätigt. Sigmund Feuerabendt, der Altmeister des Yoga, hat diese Erkenntnisse verarbeitet. Er zeigt Asanas, mit denen Selbstheilungskräfte angeregt und Rückenschmerzen, Durchblutungsstörungen und andere Beschwerden wirksam bekämpft werden können. Yoga fördert die ganzheitliche Gesundung. Empfohlen von der Deutschen Yogagesellschaft e.V.!
Preis: 12.95 € | Versand*: 6.95 € -
Vitalität und Energie (4 Nächte)
Enthaltene Leistungen: 4 x Übernachtung im Harvey Spa Hotel, Tägliches Frühstücksbuffet, Tägliches Abendbuffet, 7 Spa-Behandlungen, Bademantel im Zimmer vorhanden, Freier Eintritt in den Wellnessbereich des Hotels (Schwimmbad, Finnische- und Dampfsauna, Fitness), Mineralquelle in der Nähe des Hotels, Nespresso-Kaffee und Nespresso-Tee auf dem Zimmer, Stilles Watter in Flaschen auf dem Zimmer, Gratis Wifi
Preis: 364.50 € | Versand*: 0 € -
Multicentrum Energie & Vitalität 50+ 15x7ml
Multicentrum Energy & Vitality 50+ ist ein Nahrungsergänzungsmittel für Erwachsene über 50 Jahre mit einem hohen Gehalt an Vitamin B12, Niacin und Zink. Seine Rezeptur trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung sowie zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. - Vitamin B12: ein wasserlösliches Vitamin, das der Körper nicht selbst herstellen kann. Es liefert Energie, vermindert Müdigkeit und Ermüdung und trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. - Niacin (Vitamin B3): trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei. - Zink: ein Mineralstoff, der zu einer normalen kognitiven Funktion beiträgt und den Geist aktiv hält. Es ist auch für Veganer und Vegetarier geeignet, da Vitamin B12 ein Vitamin ist, das der Körper nicht selbst herstellen kann und das nur über die Nahrung zugeführt werden kann; es ist hauptsächlich in tierischen Produkten enthalten.Online kaufen Multicentrum Energie & Vitalität 50+ 15x7ml zum besten Preis. Produkteigenschaften: - Ernührungsergänzungsmittel: Ernährungsumstellung, Vitamine und Mineralien
Preis: 16.8 € | Versand*: 5.49 € -
Guggenbühl, Claudia: Yoga - die 5 Schlüssel zur Gesundheit
Yoga - die 5 Schlüssel zur Gesundheit , Jahrtausendealtes Wissen trifft auf moderne Wissenschaft Dr. Christian Larsen, Arzt und Begründer der bekannten Spiraldynamik, hat sich zusammen mit Dr. Claudia Guggenbühl, erfahrener Yogaforscherin und -lehrerin, die gesundheitsfördernden Aspekte des Yoga genau angeschaut. Was sagt die Tradition, was sagt die moderne Wissenschaft? Für 5 Lebensbereiche, die als Quellen unserer Gesundheit dienen: Bewegung: Mensch beweg dich, aber richtig Sex & Tantra: Verbinde Dich in Liebe Ernährung: Jedem das seine Atmung: Tief Luft holen Bewusstsein: Sei Du selbst Christian Larsen zeigt zusammen mit Claudia Guggenbühl wie die heilende Kräfte des Yoga wirken, aber sie zeigen auch auf, wo die Möglichkeiten des Yoga enden. Fundiert recherchiert, infografisch leicht verständlich aufbereitet, ist das neue Buch des Bestsellerautors nicht nur ein sehr aktuelle Sachbuch, sondern auch ein praktischer Ratgeber. Zu jeder der 5 Quellen werden Schlüsselübungen, Schlüsseltipps und -rezepte vorgestellt. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 28.00 € | Versand*: 0 €
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Was ist eine Yoga-Schildkröte?
Eine Yoga-Schildkröte ist eine Yoga-Übung, bei der man sich auf den Rücken legt und die Beine anwinkelt, so dass die Fußsohlen sich berühren. Die Knie werden dabei nach außen geöffnet und die Arme seitlich ausgestreckt. Diese Position soll Entspannung und Dehnung im unteren Rücken und in den Hüften fördern.
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Wie heißt der Yoga Gruß?
Der Yoga Gruß heißt "Namaste". Es stammt aus dem Sanskrit und wird oft am Anfang oder Ende einer Yogastunde verwendet. Es ist eine respektvolle Geste, die die Verbindung zwischen Lehrer und Schüler sowie die spirituelle Verbundenheit aller Teilnehmer symbolisiert. "Namaste" bedeutet wörtlich übersetzt "Ich verbeuge mich vor dir" und drückt Dankbarkeit, Respekt und Wertschätzung aus. Es ist eine schöne Art, die Yogapraxis zu beginnen oder zu beenden und die innere Ruhe und Harmonie zu fördern.
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Was bedeutet das Wort Yoga wörtlich?
Was bedeutet das Wort Yoga wörtlich? Yoga stammt aus dem Sanskrit und bedeutet wörtlich übersetzt "Vereinigung" oder "Anbindung". Es bezieht sich auf die Verbindung von Körper, Geist und Seele, die im Yoga angestrebt wird. Durch verschiedene körperliche Übungen, Atemtechniken und Meditation soll diese Vereinigung erreicht werden. Letztendlich geht es darum, in Einklang mit sich selbst und der Welt um einen herum zu kommen.
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Wozu werden Yogablöcke beim Yoga benötigt?
Yogablöcke werden beim Yoga verwendet, um die Flexibilität zu verbessern, die Ausrichtung zu unterstützen und die Balance zu fördern. Sie dienen als Hilfsmittel, um bestimmte Asanas (Yogapositionen) zu erleichtern oder zu vertiefen, insbesondere für Anfänger oder Menschen mit eingeschränkter Beweglichkeit. Yogablöcke können auch verwendet werden, um den Boden näher zu bringen und so die Dehnung zu intensivieren.
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